برنامج الرياضيين تنشيف
برنامج الرياضيين للتنشيف
تشمل التالي :
الأقسام
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
ساندوتش اومليت مع صلصة البيستو
Omelet Sandwich with Pesto Sauce
بان كيك بالموز و الشوفان
Pancake with Banana and Oats
فول قلابة مدخن
Foul qolaba
راب الفلافل
Falafel wrap
كرواسان جبنة فيتا مع الزيتون و الاعشاب
Feta Cheese Croissant with Olive and Herbs
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة الكراب
Crab Salad
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الخضار
Roasted Sweet Potato with Vegetables Salad
سلطة الباذنجان مع الحمص الحب و الرمان
Eggplant Salad with Chickpeas and Pomegranate
موز
Banana
حليب البروتين
Milk Protein
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
الأقسام
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
اومليت بالجبنة و السبانخ
Cheese and Spinach Omelet
شوفان تراميسو
Oatmeal Tiramisu
ساندوتش التونة الحارة مع الزيتون الأخضر بخبز البيغل
Spicy Tuna Sandwich with Green Olive in Bagel bread
وافل جبنة حلوم مع الجرجير
Halloumi Cheese waffle with Watercress
مناقيش محمرة بالجبنة
Muhammara with Cheese Manakeesh
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة التاكو مع الدجاج
Chicken Taco Salad
سلطة البابايا مع المانجو و التونة و الملفوف
Papaya Salad with Mango, Tuna and Cabbage
سلطة الفطر مع جبنة الفيتا
Mushroom Salad with Feta Cheese
سلطة الخضار مع البرغل و الذرة
Vegetable salad with Groat and Corn
موز
Banana
حليب البروتين
Milk Protein
ليمونادا
Lemonade
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
الأقسام
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
بيض على الطريقة التركية
Turkish Eggs
جرانولا بالفول السوداني و العسل مع الشوكولاتة
Granola with Peanuts, Honey and Chocolate
حمص مع الخبز الأسمر
Hummus with Brown Bread
فطيرة اللبنة مع الخضار والمكدوس (دقيق بر)
Labneh Pie with Vegetables and Makdous (Brown Flour)
كرواسان اللوز
Almond Croissants
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة هاواي
Hawaiian salad
سلطة الشيف
Chef Salad
سلطة السيزر بالروبيان
Shrimp Caesar Salad
سلطة الفطر و الفراولة مع الجرجير و الجوز
Mushroom and Strawberry Salad with Watercress and Walnuts
موز
Banana
حليب البروتين
Milk Protein
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
الأقسام
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
وافل البيض و التركي
Egg and Turkey waffle
لبنة بالشمندر مع الخبز الأسمر
Beetroot Labneh with Brown Bread