برنامج الرياضيين تنشيف
![meal-details](https://regimeksa.com/storage/443/conversions/PHOTO-2024-02-05-16-18-42-optimized-optimized.jpg)
برنامج الرياضيين للتنشيف
تشمل التالي :
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ساندوتش اومليت مع صلصة البيستو
Omelet Sandwich with Pesto Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بان كيك بالموز و الشوفان
Pancake with Banana and Oats
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فول قلابة مدخن
Foul qolaba
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
راب الفلافل
Falafel wrap
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كرواسان جبنة فيتا مع الزيتون و الاعشاب
Feta Cheese Croissant with Olive and Herbs
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الكراب
Crab Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الخضار
Roasted Sweet Potato with Vegetables Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الباذنجان مع الحمص الحب و الرمان
Eggplant Salad with Chickpeas and Pomegranate
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
اومليت بالجبنة و السبانخ
Cheese and Spinach Omelet
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
شوفان تراميسو
Oatmeal Tiramisu
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ساندوتش التونة الحارة مع الزيتون الأخضر بخبز البيغل
Spicy Tuna Sandwich with Green Olive in Bagel bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
وافل جبنة حلوم مع الجرجير
Halloumi Cheese waffle with Watercress
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش محمرة بالجبنة
Muhammara with Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة التاكو مع الدجاج
Chicken Taco Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة البابايا مع المانجو و التونة و الملفوف
Papaya Salad with Mango, Tuna and Cabbage
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الفطر مع جبنة الفيتا
Mushroom Salad with Feta Cheese
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الخضار مع البرغل و الذرة
Vegetable salad with Groat and Corn
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ليمونادا
Lemonade
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض على الطريقة التركية
Turkish Eggs
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جرانولا بالفول السوداني و العسل مع الشوكولاتة
Granola with Peanuts, Honey and Chocolate
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حمص مع الخبز الأسمر
Hummus with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فطيرة اللبنة مع الخضار والمكدوس (دقيق بر)
Labneh Pie with Vegetables and Makdous (Brown Flour)
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كرواسان اللوز
Almond Croissants
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة هاواي
Hawaiian salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الشيف
Chef Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة السيزر بالروبيان
Shrimp Caesar Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الفطر و الفراولة مع الجرجير و الجوز
Mushroom and Strawberry Salad with Watercress and Walnuts
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
وافل البيض و التركي
Egg and Turkey waffle
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
لبنة بالشمندر مع الخبز الأسمر
Beetroot Labneh with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
عريكة التمر
Date Arika
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ساندوتش تونة مع الأفوكادو بخبز البيغل
Tuna with Avocado Sandwich in Bagel bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة حلوم
Halloumi Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سوشي
Sushi
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة التين مع التوت و جبنة الفيتا و الجوز
Fig Salad with Berries, Feta Cheese and Walnuts
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الخضار مع الذرة المشوية و الشمندر
Vegetable Salad with Grilled Corn and beetroot
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ليمونادا
Lemonade
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج ساتي مع الأرز المصري
Chicken Satay with Egyptian rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بولونيز مع أصابع البطاطا المتبله
Chicken with Bolognese Sauce and Spiced Potato Fingers
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كوردن بلو مع البطاطا المشوية
Cordon blue with Roasted Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب اللحم المشوي مع الحمص و الخبز
Grilled Meat Kebab with Hummus and Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلمون بالعسل و الليمون مع أرز بالليمون
Salmon in Honey Lemon Sauce with Lemon Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
منسف اللحم
Meat Mansaf
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج ساتي مع الأرز المصري
Chicken Satay with Egyptian rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بولونيز مع أصابع البطاطا المتبله
Chicken with Bolognese Sauce and Spiced Potato Fingers
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كوردن بلو مع البطاطا المشوية
Cordon Bleu with Roasted Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب اللحم المشوي مع الحمص و الخبز
Grilled Meat Kebab with Hummus and Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلمون بالعسل و الليمون مع أرز بالليمون
Salmon in Honey Lemon Sauce with Lemon Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
منسف اللحم
Meat Mansaf
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حمص مع الخبز الأسمر
Hummus with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
اومليت بالخضار و جبنة الفيتا مع الخبز الأسمر
Vegetables Omelet with Feta Cheese and Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كراميل فرنش توست مع التوت
Caramel French Toast with Berries
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ساندوتش بيض مع البصل المكرمل بخبز البريوش
Egg Sandwich with caramelized Onion in Brioche Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ساندوتش لبنة مع الشبت و الخضار بخبز البيغل
Labneh Sandwich with Dill and Vegetables in Bagel bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة التونة مع الخضار و الزيتون
Tuna Salad with Vegetables and Olives
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة التمر مع الجرجير و الخس و جبنة الفيتا
Date Salad with Watercress, Lettuce and Feta Cheese
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة السبانخ مع البنجر و الجوز
Spinach Salad with Beetroot and Walnuts
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة باستا بيستو
Pesto Pasta Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج كورما
Chicken korma
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بصوص البيستو مع الخضار
Chicken with Pesto Sauce with Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب الدجاج مع الأرز و صلصة الطحينة
Chicken Kebab with Rice and Tahina Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
لحم بصوص الترياكي مع الأرز الصيني
Beef in Teriyaki Sauce with Chinese Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جمبري بصوص الكيجن مع الأرز و الذرة
Shrimp in Cajun Sauce with Rice and Corn
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فيليه سمك مشوي مع أرز الصيادية
Grilled Fish Fillet with Sayadiya Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج كورما
Chicken korma
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بصوص البيستو مع الخضار
Chicken with Pesto Sauce with Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب الدجاج مع الأرز و صلصة الطحينة
Chicken Kebab with Rice and Tahina Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
لحم بصوص الترياكي مع الأرز الصيني
Beef in Teriyaki Sauce with Chinese Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جمبري بصوص الكيجن مع الأرز و الذرة
Shrimp in Cajun Sauce with Rice and Corn
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فيليه سمك مشوي مع أرز الصيادية
Grilled Fish Fillet with Sayadiya Rice
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض شكشوكة بالفلفل و الجبنة مع الخبز الأسمر
Scrambled eggs with pepper, Cheese and Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
طبقات فطائر الحلوم الدائرية
Round Halloumi Cheese Pies
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كرواسان بالبيض
Egg croissant
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كيك محشو بقطع الفواكه المجففه (كيك انجليزي )
English Cake stuffed with Dried Fruits
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فتوتشيني بالشوكولاته
Fettuccine with Chocolate
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة مكسيكية
Mexican salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الخس و الجرجير مع جبنة الفيتا
Lettuce and Watercress Salad with Feta Cheese
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة القرع مع الخضار
Pumpkin Salad with Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ليمونادا
Lemonade
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صدر دجاج مشوي مع صلصة الليمون ، الكزبرة و الثوم مع البطاطا
Grilled Chicken Breast in Lemon, Coriander, and Garlic Sauce with Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج 65 مع خبز النان
Chicken 65 with naan bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فاهيتا اللحم مع خبز التورتيلا
Meat Fajita with Tortilla Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب السمك مع صوص الكوكتيل و البطاطا البوغيت
Fish Kebab with Cocktail Sauce and Baguette Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
اسكلوب سمك مع أصابع البطاطا البانيه و صوص التارتار
Fish Escalope with Potato Fingers and Tartar Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
معكرونة بصلصة الكريمة و الفطر مع الدجاج
Fettuccine Alfredo with Chicken
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صدر دجاج مشوي مع صلصة الليمون ، الكزبرة و الثوم مع البطاطا
Grilled Chicken Breast in Lemon, Coriander, and Garlic Sauce with Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج 65 مع خبز النان
Chicken 65 with naan bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فاهيتا اللحم مع خبز التورتيلا
Meat Fajita with Tortilla Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كباب السمك مع صوص الكوكتيل و البطاطا البوغيت
Fish Kebab with Cocktail Sauce and Baguette Potatoes
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
اسكلوب سمك مع أصابع البطاطا البانيه و صوص التارتار
Fish Escalope with Potato Fingers and Tartar Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
معكرونة بصلصة الكريمة و الفطر مع الدجاج
Fettuccine Alfredo with Chicken
الأقسام
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
اومليت بالجبنة و الفطر مع الخبز الأسمر
Omelet Stuffed with Cheese and Mushroom and Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
فطيرة جبنة حلوم مع صلصة البيستو
Halloumi Cheese Pie with Pesto Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
جرانولا الزبادي و الكراميل
Granola in Yogurt and Caramel
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كيش بالبيض و التركي
Egg and Turkey Quiche
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة مع الزعتر
Cheese with Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش جبنة
Cheese Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
مناقيش الزعتر
Thyme Manakeesh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
بيض مسلوق مع الخبز الأسمر
Boiled Egg with Brown Bread
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالكاري مع الأرز
Chicken Curry with Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صدر دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأسود مع الأرز بالخضار
Grilled Chicken Breast in Black Pepper Sauce with Vegetable Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج صيني مع الكاجو و الأرز الأبيض
Chinese Chicken with Cashew and White Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كرات الكفتة مع الكينوا و الخضار
Meat Balls with Quinoa and Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
طاجن السمك مع الخضار
Fish Tajeen with Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صيادية السمك مع الأرز الأسمر و صلصة الطحينة
Fish Sayadieh with Brown Rice and Tahina Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة ساوث ويست
Southwest Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
تبولة
Tabouleh
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الحلوم و البرغل بالنعناع و الخس
Halloumi Cheese Salad with Groat, Mint, and Lettuce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الكينوا مع المانجو
Quinoa with Mango Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
موز
Banana
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
حليب البروتين
Milk Protein
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
ليمونادا
Lemonade
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج بالكاري مع الأرز
Chicken Curry with Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صدر دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأسود مع الأرز بالخضار
Grilled Chicken Breast in Black Pepper Sauce with Vegetable Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
دجاج صيني مع الكاجو و الأرز الأبيض
Chinese Chicken with Cashew and White Rice
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
كرات الكفتة مع الكينوا و الخضار
Meat Balls with Quinoa and Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
طاجن السمك مع الخضار
Fish Tajeen with Vegetables
![add-meals-img](https://regimeksa.com/client-assets/imgs/add-meals-1.webp)
صيادية السمك مع الأرز الأسمر و صلصة الطحينة
Fish Sayadieh with Brown Rice and Tahina Sauce
كما يتضمن البرنامج متابعة أسبوعية مع أخصائية التغذية وفحص فيزيائي وايضاً توصيل مجاني
وجبات صحية متنوعة
خدمات عملاء نوعية
عيادات تغذية
منتجات قد تعجبك
![add-meals-img](https://regimeksa.com/storage/443/conversions/PHOTO-2024-02-05-16-18-42-optimized-optimized.jpg)
غداء العمل كيتو
28 يوم
![add-meals-img](https://regimeksa.com/storage/443/conversions/PHOTO-2024-02-05-16-18-42-optimized-optimized.jpg)
الحمية منخفضة النشويات
28 يوم
![add-meals-img](https://regimeksa.com/storage/443/conversions/PHOTO-2024-02-05-16-18-42-optimized-optimized.jpg)
برنامج الرياضيين تضخيم
28 يوم
![add-meals-img](https://regimeksa.com/storage/443/conversions/PHOTO-2024-02-05-16-18-42-optimized-optimized.jpg)
السكري
28 يوم