الأقتصادي
ايزي دايت
تشمل التالي :
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة الكراب
Crab Salad
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الخضار
Roasted Sweet Potato with Vegetables Salad
سلطة الباذنجان مع الحمص الحب و الرمان
Eggplant Salad with Chickpeas and Pomegranate
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
سان سيباستيان بالشوكولاتة و الفراولة
San Sebastian with Chocolate and Strawberries
بودنج المانجو و بذور الشيا
Mango and Chia Seed Pudding
كب كيك كنافة
Kunafa Cupcake
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
عصير برتقال
Orange juice
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
ساندوتش جمبري بصوص مايبل سيراتشا
Shrimp Sandwich with Maple Sriracha Sauce
شانا مسالا
Chana Masala
باستا بيني بالفرن مع جبنة الفيتا
Oven Baked Penne Pasta with Feta Cheese
دجاج بارميكان
Chicken Parmesan
دجاج بصوص الحلو و الحامض مع النودلز
Chicken in Sweet and Sour Sauce with Noodles
دجاج بالكريمة مع البطاطا المهروسة و البروكلي
Creamy Chicken with Mashed Potatoes and Broccoli
ستيك لحم بصلصة الفلفل الأسود مع البطاطا المهروسة
Grilled Steak in Pepper Sauce and Mashed Potatoes
فيليه سمك مشوي مع أرز بالحمر
Grilled Fish Fillet with Tamarind Rice
بخاري دجاج
Chicken Bukhari
ساندوتش جمبري بصوص مايبل سيراتشا
Shrimp Sandwich with Maple Sriracha Sauce
شانا مسالا
Chana Masala
باستا بيني بالفرن مع جبنة الفيتا
Oven Baked Penne Pasta with Feta Cheese
شوربة الدجاج بالكريمة
Creamy Chicken Soup
شوربة تايلنديه بحليب جوز الهند
Thai Coconut Soup
شوربة العدس بالخضار
Lentil Soup with Vegetables
ناتشوز مع صوص الطماطم
Nachos with Tomato Sauce
أصابع خبز محمصة بالزعتر
Thyme Bread Sticks
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة التاكو مع الدجاج
Chicken Taco Salad
سلطة البابايا مع المانجو و التونة و الملفوف
Papaya Salad with Mango, Tuna and Cabbage
سلطة الفطر مع جبنة الفيتا
Mushroom Salad with Feta Cheese
سلطة الخضار مع البرغل و الذرة
Vegetable salad with Groat and Corn
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
مهلبية الشوكلاتة
Chocolate Pudding
كيكة ليمون
Lemon Cake
جرانولا بار بالعسل و التوت
Granola Bar with Honey and Berries
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
ليمونادا
Lemonade
عصير تفاح
Apple juice
أوزي الدجاج
Chicken Ouzi
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
ريزوتو القرع مع الدجاج
Pumpkin Risotto with Chicken
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
دجاج بالثوم والليمون
chicken in lemon and garlic sauce
مقلوبة خضار
Vegetables Maqluba
أوزي الدجاج
Chicken Ouzi
دجاج بالعسل ، الليمون و البرتقال مع الأرز المصري
Chicken with honey, lemon and orange with Egyptian Rice
كباب ايراني مع أرز بالزعفران
Iranian Kebab with Saffron Rice
لحم بصوص انتركوت مع البطاطا
Meat with Entrecote Sauce and Potatoes
سمك سلمون بالكريمة مع بطاطا الباغيت و البروكلي
Creamy Salmon with Baguette Potatoes and Broccoli
ريزوتو القرع مع الدجاج
Pumpkin Risotto with Chicken
برجر دجاج كرسبي
Crispy Chicken Burger
بيتزا بالجبنة و السبانخ
Pizza with Cheese and Spinach
مقلوبة خضار
Vegetables Maqluba
شوربة الحريرة
Harira Soup
شوربة الفطر الفرنسية
French Mushroom Soup
شوربة ثمار البحر بالكريمة
Creamy Seafood Soup
أصابع خبز محمصة بالسماق
Sumac Bread Sticks
خضار مجففة
Dried Vegetables
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة هاواي
Hawaiian salad
سلطة الشيف
Chef Salad
سلطة السيزر بالروبيان
Shrimp Caesar Salad
سلطة الفطر و الفراولة مع الجرجير و الجوز
Mushroom and Strawberry Salad with Watercress and Walnuts
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
كيكة الدخن بالتمر
Millet cake with Dates
سابليه الفراولة
Strawberry Sable
كوكيز بالفول السوداني
Peanut Cookies
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
عصير برتقال
Orange juice
فواكه مجففه
Dried fruit
مكسرات مشكلة بدون ملح
Unsalted Mixed Nuts
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
ستيك لحم مع البروكلي
Steak with Broccoli
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
ساندوتش دجاج تكس مكس
Tex-Mex Chicken Sandwich
معكرونة بالبشاميل مع بولونيز اللحم
Baked Pasta Bolognese with Bechamel Sauce
ملوخية مع أرز بالشعيرية
Molokhiya with Vermicelli Rice
مطبق خضار
Vegetable Mutabbaq
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
دجاج توسكان الايطالي بالثوم و الكريمة مع بطاطا الكوركيت
Creamy Italian Tuscan chicken with Garlic and Potato Croquettes
أجنحة الدجاج بالبافيلو مع صوص الرانش
Buffalo chicken wings with Ranch Sauce
ستيك لحم مع البروكلي و البطاطا المهروسة
Steak with Broccoli and Mashed Potatoes
جمبري ماسلا مع خبز النان
Shrimp Masala with Naan Bread
سمك و جمبري بصوص المارينارا مع أرز الصيادية
Fish and shrimp in Marinara Sauce with Sayadiya Rice
كابلي الدجاج
Chicken Kabli
ساندوتش دجاج تكس مكس
Tex-Mex Chicken Sandwich
معكرونة بالبشاميل مع بولونيز اللحم
Baked Pasta Bolognese with Bechamel Sauce
ملوخية مع أرز بالشعيرية
Molokhiya with Vermicelli Rice
مطبق خضار
Vegetable Mutabbaq
شوربة البصل
Onion Soup
شوربة الكويكر الحمراء مع الدجاج
Red Quaker with Chicken Soup
شوربة الخضار بالكريمة
Creamy Vegetables Soup
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
سوشي
Sushi
سلطة التين مع التوت و جبنة الفيتا و الجوز
Fig Salad with Berries, Feta Cheese and Walnuts
سلطة الخضار مع الذرة المشوية و الشمندر
Vegetable Salad with Grilled Corn and beetroot
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
كيك الموز مع الشوكلاتة
Banana Cake with Chocolate
كيك زعفران
Saffron Cake
تراميسو بالفراولة
Strawberry Tiramisu
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
ليمونادا
Lemonade
عصير تفاح
Apple juice
ناتشوز مع صوص الطماطم
Nachos with Tomato Sauce
شرائح خبز محمصة بالثوم والجبنة
Garlic Bread with Cheese
دجاج ساتي مع الأرز المصري
Chicken Satay with Egyptian rice
دجاج بولونيز مع أصابع البطاطا المتبله
Chicken with Bolognese Sauce and Spiced Potato Fingers
كوردن بلو مع البطاطا المشوية
Cordon blue with Roasted Potatoes
كباب اللحم المشوي مع الحمص و الخبز
Grilled Meat Kebab with Hummus and Bread
سلمون بالعسل و الليمون مع أرز بالليمون
Salmon in Honey Lemon Sauce with Lemon Rice
دجاج ساتي مع الخضار
chicken satay with vegetables
منسف اللحم
Meat Mansaf
مربين
Morabyan
محشي خضار
Stuffed Vegetables
لازانيا بالجبنة و السبانخ
Cheese and Spinach Lasagna
راب الدجاج بالكوسلو مع البطاطا الودجز
Chicken Coleslaw Wrap with Potato Wedges
دجاج ساتي مع الأرز المصري
Chicken Satay with Egyptian rice
دجاج بولونيز مع أصابع البطاطا المتبله
Chicken with Bolognese Sauce and Spiced Potato Fingers
كوردن بلو مع البطاطا المشوية
Cordon blue with Roasted Potatoes
كباب اللحم المشوي مع الحمص و الخبز
Grilled Meat Kebab with Hummus and Bread
سلمون بالعسل و الليمون مع أرز بالليمون
Salmon in Honey Lemon Sauce with Lemon Rice
راب الدجاج بالكوسلو مع البطاطا الودجز
Chicken Coleslaw Wrap with Potato Wedges
منسف اللحم
Meat Mansaf
مربين
Morabyan
محشي خضار
Stuffed Vegetables
لازانيا بالجبنة و السبانخ
Cheese and Spinach Lasagna
شوربة القرع بحليب جوز الهند
Pumpkin Soup with Coconut Milk
شوربة الذرة بالكريمة
Creamy Corn Soup
شوربة لسان العصفور
Lesan Asfour Soup
شوربة البروكلي بالكريمة
Creamy Broccoli Soup
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة التونة مع الخضار و الزيتون
Tuna Salad with Vegetables and Olives
سلطة التمر مع الجرجير و الخس و جبنة الفيتا
Date Salad with Watercress, Lettuce and Feta Cheese
سلطة السبانخ مع البنجر و الجوز
Spinach Salad with Beetroot and Walnuts
سلطة باستا بيستو
Pesto Pasta Salad
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
كيكة فستق
Pistachio Cake
فطيرة تفاح
Apple Pie
تارت التوت
Blueberry tart
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
شاي مثلج بالخوخ
Peach Ice Tea
عصير برتقال
Orange juice
خضار مجففة
Dried Vegetables
أصابع الخبز بالثوم مع لبنة
Garlic Bread Sticks with Labnah
دجاج كورما
Chicken korma
دجاج بصوص البيستو مع الخضار
Chicken with Pesto Sauce with Vegetables
كباب الدجاج مع الأرز و صلصة الطحينة
Chicken Kebab with Rice and Tahina Sauce
لحم بصوص الترياكي مع الأرز الصيني
Beef in Teriyaki Sauce with Chinese Rice
جمبري بصوص الكيجن مع الأرز
Shrimp in Cajun Sauce with Rice
برجر لحم مع الفطر و البصل المكرمل )سلايدر(
Beef Burger with Mushroom and Caramelized Onions (Slider)
اسكلوب الدجاج مع باستا غراتان
Chicken Escalope with Gratin Pasta
فيليه سمك مشوي مع أرز الصيادية
Grilled Fish Fillet with Sayadiya Rice
لفائف الباذنجان مع جبنة الفيتا و الخضار
Eggplant Rolls with Feta Cheese and Vegetables
بيتزا مارغريتا
Margherita Pizza
دجاج كورما
Chicken korma
دجاج بصوص البيستو مع الخضار
Chicken with Pesto Sauce with Vegetables
كباب الدجاج مع الأرز و صلصة الطحينة
Chicken Kebab with Rice and Tahina Sauce
لحم بصوص الترياكي مع الأرز الصيني
Beef in Teriyaki Sauce with Chinese Rice
جمبري بصوص الكيجن مع الأرز و الذرة
Shrimp in Cajun Sauce with Rice and Corn
برجر لحم مع الفطر و البصل المكرمل )سلايدر(
Beef Burger with Mushroom and Caramelized Onions (Slider)
اسكلوب الدجاج مع باستا غراتان
Chicken Escalope with Gratin Pasta
فيليه سمك مشوي مع أرز الصيادية
Grilled Fish Fillet with Sayadiya Rice
لفائف الباذنجان مع جبنة الفيتا و الخضار
Eggplant Rolls with Feta Cheese and Vegetables
بيتزا مارغريتا
Margherita Pizza
شوربة دال الهنديه
Indian Dal Soup
شوربة الروبيان و الفطر بالكريمة
Creamy Shrimp and Mushroom Soup
شوربة الكرفس و البروكلي بالكريمة
Creamy Celery and Broccoli Soup
الأقسام
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
سلطة السيزر مع الدجاج
Chicken Caesar Salad
سلطة مكسيكية
Mexican salad
سلطة الخس و الجرجير مع جبنة الفيتا
Lettuce and Watercress Salad with Feta Cheese
سلطة القرع مع الخضار
Pumpkin Salad with Vegetables
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
ملفيه
Mille Feuille
كرات التمر بالمكسرات
Date Balls with Nuts
شوفان بودينق بالقشطة و المكسرات
Oat Pudding with Cream and Nuts
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
ليمونادا
Lemonade
عصير تفاح
Apple juice
أصابع خبز محمصة بالسماق
Sumac Bread Sticks
فشار
Light popcorn
صدر دجاج مشوي مع صلصة الليمون ، الكزبرة و الثوم مع البطاطا
Grilled Chicken Breast in Lemon, Coriander, and Garlic Sauce with Potatoes
دجاج 65 مع خبز النان
Chicken 65 with naan bread
فاهيتا اللحم مع خبز التورتيلا
Meat Fajita with Tortilla Bread
كباب السمك مع صوص الكوكتيل و البطاطا البوغيت
Fish Kebab with Cocktail Sauce and Baguette Potatoes
اسكلوب سمك مع أصابع البطاطا البانيه و صوص التارتار
Fish Escalope with Potato Fingers and Tartar Sauce
معكرونة بصلصة الكريمة و الفطر مع الدجاج
Fettuccine Alfredo with Chicken
سمك سالمون بالزبدة والليمون
salmon in butter and lemon sauce
باميه مع اللحم و أرز بالشعيرية
Okra with Meat and Vermicelli Rice
كفتة الخضار بالفرن مع أرز بالشعيرية
Oven Baked Vegetable Kofta with vermicelli rice
حراق اصبعه
Harrak Esbao
صدر دجاج مشوي مع صلصة الليمون ، الكزبرة و الثوم مع البطاطا
Grilled Chicken Breast in Lemon, Coriander, and Garlic Sauce with Potatoes
دجاج 65 مع خبز النان
Chicken 65 with naan bread
فاهيتا اللحم مع خبز التورتيلا
Meat Fajita with Tortilla Bread
كباب السمك مع صوص الكوكتيل و البطاطا البوغيت
Fish Kebab with Cocktail Sauce and Baguette Potatoes
اسكلوب سمك مع أصابع البطاطا البانيه و صوص التارتار
Fish Escalope with Potato Fingers and Tartar Sauce
معكرونة بصلصة الكريمة و الفطر مع الدجاج
Fettuccine Alfredo with Chicken
راب سيزر الدجاج مع البطاطا الودجز
Chicken Caesar Wrap with Potato Wedges
باميه مع اللحم و أرز بالشعيرية
Okra with Meat and Vermicelli Rice
كفتة الخضار بالفرن مع أرز بالشعيرية
Oven Baked Vegetable Kofta with vermicelli rice
حراق اصبعه
Harrak Esbao
شوربة البروكلي بالكريمة
Creamy Broccoli Soup
شوربة الكوسا و الجزر و البطاطس
Zucchini, Carrot and Potato Soup
شوربة الشوفان بالسبانخ
Oatmeal Soup with Spinach
الأقسام
دجاج بالكاري مع الأرز
Chicken Curry with Rice
صدر دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأسود مع الأرز بالخضار
Grilled Chicken Breast in Black Pepper Sauce with Vegetable Rice
دجاج صيني مع الكاجو و الأرز الأبيض
Chinese Chicken with Cashew and White Rice
كرات الكفتة مع الكينوا و الخضار
Meat Balls with Quinoa and Vegetables
طاجن السمك مع الخضار
Fish Tajeen with Vegetables
كبسة الدجاج مع صلصة الدقس
Chicken Kabsa with Red Sauce
لازانيا باللحم
Meat Lasagna
صيادية السمك مع الأرز الأسمر و صلصة الطحينة
Fish Sayadieh with Brown Rice and Tahina Sauce
إيدام الفاصوليا مع أرز الشعيرية
Beans Stew with Vermicelli Rice
اسكلوب الخضار مع سلطة الكوسلو
Vegetable Escalope with Coleslaw Salad
دجاج بالكاري مع الأرز
Chicken Curry with Rice
صدر دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأسود مع الأرز بالخضار
Grilled Chicken Breast in Black Pepper Sauce with Vegetable Rice
دجاج صيني مع الكاجو و الأرز الأبيض
Chinese Chicken with Cashew and White Rice
كرات الكفتة مع الكينوا و الخضار
Meat Balls with Quinoa and Vegetables
طاجن السمك مع الخضار
Fish Tajeen with Vegetables
كبسة الدجاج مع صلصة الدقس
Chicken Kabsa with Red Sauce
لازانيا باللحم
Meat Lasagna
صيادية السمك مع الأرز الأسمر و صلصة الطحينة
Fish Sayadieh with Brown Rice and Tahina Sauce
إيدام الفاصوليا مع أرز الشعيرية
Beans Stew with Vermicelli Rice
اسكلوب الخضار مع سلطة الكوسلو
Vegetable Escalope with Coleslaw Salad
شوربة العدس بالليمون و السبانخ
Lentil Soup with Spinach and Lemon
شوربة الخضار مع الشعيرية
Vegetable with Vermicelli Soup
شوربة الكوسا مع النعناع و الكريمة
Creamy Zucchini Soup with Mint
سلطة ساوث ويست
Southwest Salad
تبولة
Tabouleh
سلطة الحلوم و البرغل بالنعناع و الخس
Halloumi Cheese Salad with Groat, Mint, and Lettuce
سلطة الكينوا مع المانجو
Quinoa with Mango Salad
سلطة الزبادي بالخيار
Yogurt Cucumber Salad
أصابع الخيار و الجزر مع صلصة الكوكتيل
Cucumber and Carrot with Cocktail Sauce
كيك الشوكولاتة ( براونيز )
Chocolate Brownies
تشيز كيك بالمانجو
Mango Cheesecake
كريم بروليه
Crème Brule
شرائح الفواكه
Assorted Fruits
فاكهة موسمية
Seasonal Fruit
حليب
Milk
زبادي
Yoghurt
لبن
Yoghurt drink
ليمونادا
Lemonade
عصير تفاح
Apple juice
فواكه مجففه
Dried fruit
بسكويت مالح
Crackers
كما يتضمن البرنامج متابعة أسبوعية مع أخصائية التغذية وفحص فيزيائي وايضاً توصيل مجاني
وجبات صحية متنوعة
خدمات عملاء نوعية
عيادات تغذية
منتجات قد تعجبك
الأقتصادي
28 يوم
باقة رمضان العائلية
28 يوم
برنامج الفطور والسحور
28 يوم
غداء عمل
28 يوم